Entspannung & Stressmanagement
- Phantasiereisen/Visuelle Meditation
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Qigong
- Gesprächsführung Präventionstherapie
- Achtsamkeitstraining und Atemtechnik
- Mentales Training und Kurzzeitentspannungstechniken
- Stressbewältigung und Autogenes Training
- Anleitung Autogenes Training
- Gesundheitsplan Stressbewältigung / Gesundheitsförderung
- Entspannungsreisen
- Fantasiereisen
- Hypnotische Fantasiereisen
- Körperreisen