Tiefenentspannung

Unter hypnotischer Tiefenentspannung versteht man einen durch Hypnose eingeleiteten Trance-Zustand, indem ein tiefer Grad der Entspannung einsetzt, der sonst aus eigener Kraft so nicht erreicht werden kann. Das Nervensystem kommt zur Ruhe, alle Muskeln können sich bis in die tiefen Ebenen des Körpers entspannen. Die hypnotische Tiefenentspannung wirkt regulierend auf den gesamten Körper. Körper und Geist erholen sich heilsam, tanken neue Kraft. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.