Ängste und Phobien
Das Auflösen oder Umwandeln von Ängsten, Phobien und Zwängen ist ein komplexer Prozess, der individuell unterschiedlich sein kann. Es gibt verschiedene Ansätze und Techniken, die dabei helfen können, wie zum Beispiel kognitive Verhaltenstherapie, Hypnose oder EMDR.
Viele Menschen leiden unter Panikattacken, Prüfungsangst, Lampenfieber, Angst vor Menschen zu sprechen, Angst vor Tieren, Auto fahren, Flugangst etc.
Angst ist eine natürliche Reaktion, der Mensch soll in bestimmten Situationen aufmerksam und wachsam gemacht werden, um bei Gefahren oder Bedrohungen optimal reagieren zu können.
Manchmal ist die Angst aber so wachsam und aufmerksam, dass sie eher hinderlich, statt förderlich ist.
Oftmals überfällt die Angst den Menschen auch völlig unerwartet, sodass das Leben stark beeinflusst wird. Die Folge können Panikattacken sein, Leiden entsteht, der Stresslevel steigt und der Alltag kann nicht mehr so leicht bewältigt werden.
Starke Angst kann ein sehr unangenehmes Gefühl auslösen, der Betroffene kann diese Angst bis hin zur Todesangst verspüren. Manchmal kennen wir die Auslöser, doch oftmals sind sich die Betroffen selbst gar nicht bewusst, woher diese Dinge kommen.
Für das Umfeld des Betroffenen oft unverständlich, nicht nachvollziehbar, da offensichtlich keine Bedrohung herrscht. Dies wiederum kann bis hin zur Isolation führen.
Angststörungen und Depressionen haben fast immer Ursachen, die aus dem Unterbewusstsein kommen, sozusagen aus den tiefen inneren Schichten.
Weitet sich die Angst aber zu einer Phobie oder zu Panik-Zuständen aus, kann sie die Lebensqualität erheblich mindern.
Die Hypnose hat sich bei Angststörungen, Panikattacken und Phobien als eine bewährte und vielversprechende Methode etabliert.
Je eher die Ursachen für die Ängste und Zwänge aufgedeckt werden, desto schneller und besser kann man etwas dagegen tun.
Mithilfe der Hypnose und der Hypnosetherapie kann direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert werden und man findet Zugang zu den tiefen Schichten, dort wo die Dinge sitzen.
Dadurch ist es vielmals möglich, den Betroffenen durch gezielt erheblich schnelle Erleichterung zu verschaffen, als mit vielen herkömmlichen therapeutischen Methoden.
Neben dem hypnotischen Ansatz lernt der Klient weitere, spezielle Strategien, um mit den Ängsten besser umgehen zu können und diese nach und nach aufzulösen.